Tecnica Archive

Se quando giochi il rovescio in back (slice) sembra che tu stia affettando la palla ma ti va alta invece di rimanere bassa, non preoccuparti, capita a molti. Tagliare la palla non è così semplice, bisogna trovare il giusto equilibrio …

Per giocare bene a tennis devi essere composto. Essere composto significa fare una serie di movimenti, in una certa maniera ed ad una determinata velocità avendo la sensazione di non fare fatica per tirare una palla forte e dentro al …

Per giocare un dritto profondo e tenere l’avversario distante dalla linea di fondo campo, è meglio giocarlo stando con i piedi frontali oppure affiancati? Nel video che puoi vedere qui sotto ti indicherò i pro ed i contro di queste …

Per avere maggior sicurezza col rovescio a due mani ti do due consigli tecnici che ti aiuteranno a giocarlo meglio sin dai primi colpi. La settimana scorsa ho fatto la video analisi al rovescio di un tennista che lo giocava …

Oggi ti propongo un esercizio da fare per allenare il servizio prima della partita, in previsione proprio del match. Non è sufficiente avere un cesto a disposizione e fare 30-40 servizi, bisogna stabilire degli obiettivi tattici e simulare il reale …

Oggi rispondo ad una domanda che spesso mi fate, ossia se nel servizio sia meglio lanciarsi la palla davanti o di lato. In pratica la mano che lancia deve muoversi perpendicolare a rete oppure parallela? In realtà non c’è una …

Se quando ricevi una palla da attaccare la mandi a rete, non preoccuparti. La maggior parte dei tennisti si muove molto bene di lato ma quando deve spostarsi verso avanti ha qualche difficoltà. Quante volte sarà capitato anche a te …