Tennis: 5 consigli gratuiti
Giochi a tennis da tempo ma vorresti qualche consiglio per migliorare i tuoi colpi? Max Grancini ha pubblicato sul sito FareTennis.com 5 lezioni GRATUITE con alcuni consigli su: migliorare …
Speed Tennis: impara a giocare alla 1^ lezione!
Devi organizzare la prima lezione di tennis con degli allievi principianti? Prova la Speed Tennis! Speed Tennis è una progressione didattica ideata per aiutare gli allievi principianti a scoprire …
Spostamenti: 3 esercizi per migliorarli
Andare a correre mi aiuterà a giocare meglio a tennis? Se faccio 30 minuti di corsa mi muoverò meglio in campo? Spesso i giocatori amatoriali pongono queste domande cercando dei …
Metti il turbo nel servizio
Il tuo servizio è lento e macchinoso? Ian Westermann di Essential Tennis.com ha pubblicato nel suo canale YouTube un video dove indica due suggerimenti su come aumentare la velocità …
Smash: allenalo col muro
Vuoi allenare lo smash ma sei senza compagno? Ti basta un muro! Peter Freeman ha pubblicato un video nel suo canale YouTube dove mostra un’esercizio per migliorare lo smash da …
Volèe: riduci il movimento
Giocare una volèe di dritto o rovescio sembra una cosa molto semplice ma a volte la palla finisce a rete o fuori di 2 metri, perché? Forse perché il movimento di …
Dove mi metto dopo l’attacco?
Quante volte ci è capitato di giocare un’attacco scendere a rete e venire “passati” sul lungo linea o sulla diagonale? Dopo questo spiacevole episodio la maggior parte dei giocatori, …
Palla corta: allenala da solo
Quando siamo senza compagno di gioco ma vogliamo allenarci spesso affittiamo il campo, prendiamo il cesto e facciamo centinaia di servizi. Avete mai pensato alla palla corta? Peter Freeman di …
Allenamento, evita questi 5 errori
Ogni volta che entriamo in campo per giocare a tennis abbiamo la possibilità di migliorare il nostro gioco. A volte però commettiamo l’errore di fare sempre le stesse cose soffermarci …
Servi con “ritmo”
Trovare il ritmo nel servizio è complesso, sia per un principiante sia per un atleta autodidatta. I giocatori ma anche gli insegnanti danno moltissima importanza, giustamente, alla posizione dei …