esercizi tennis Archive
Palleggia lungo, tira profondo e forte… Quante volte abbiamo sentito queste parole e sicuramente è un aspetto tattico importante perchè se tiro corto l’avversario può entrare in campo e giocare un vincente o scendere a rete. Ma giocare lungo, a …
Il rovescio in slice (back) è un colpo che da molto fastidio se fatto bene. Quante volte ci siamo trovati nella situazione in cui siamo a fondo campo, stiamo tirando forte sia di dritto che di rovescio, magari col nostro …
Giochi sempre in diagonale ma spesso l’avversario ti “frega” tirando in lungo linea? La diagonale è più lunga del lungo linea quindi tirare la pallina in questa direzione ci permette di avere un margine d’errore maggiore. Ma come è la …
Marco, come bisogna fare il finale del dritto? Questa domanda me l’ha posta un appassionato tennista scrivendomi a info@giocareatennis.it. La risposta ovviamente è dipende e nello specifico dipende da due fattori: impugnatura e come gioco la palla. Ma quali sono …
Giocare lungo, quindi tirare la palla oltre la metà campo, è un aspetto tattico essenziale se vogliamo tenere l’avversario in una posizione neutra o di difesa. Quante volte ci capita di venire attaccati o infilzati dal dritto vincente del nostro …
🎾Sei un genitore e hai piacere di giocare con tuo figlio a tennis, stando a casa? 🎾Sei un maestro di tennis e hai paura che i tuoi piccoli allievi (4-9 anni) abbandonino il tennis dopo pochi mesi di scuola? Allora …
L’altro giorno stavo guardando l’ultimo video di Roberto Babini di Marina Romea dove proponeva un esercizio per allenare il servizio con una pallina appesa ad un filo. Ho deciso di usare lo stesso espediente per mostrarti come poter allenare la …
L’altro giorno stavo guardando l’ultimo video di Roberto Babini di Marina Romea dove proponeva un esercizio per allenare il servizio con una pallina appesa ad un filo. Prendendo ispirazione da lui ho deciso di proporti un esercizio che può essere …
Volèe, volèe, volèe, volèe, volèe e demi volèe! In questi giorni in cui si è bloccati a casa tanti insegnanti, atleti o personal trainer stanno pubblicando dei contributi interessanti per rimanere in allenamento senza uscire dal proprio cancello. L’obiettivo comune …
La situazione in Italia, ma anche nel resto del mondo, non è delle migliori. Le restrizioni imposte dal governo italiano vanno rispettate, anche se creano non pochi disagi, a tutti. Ma visto che l’unica cosa che possiamo fare è guardare …
