gioco di gambe Archive
Dopo un lungo scambio a fondo campo finalmente mi arriva una pallina metà campo e decido di attaccare. Ma come faccio ad arrivare bene all’impatto? Renato Valvassori, tecnico nazionale FIT, ha mostrato alcuni esercizi utili per migliorare il gioco di …
Per preparare il colpo è meglio fare tanti piccoli passi o pochi ma grandi? I giocatori discutono spesso su questo aspetto, alcuni maestri sottolineano il fatto di fare piccoli passi per posizionarsi al meglio mentre gli agonisti difendono la tesi …
La risposta al servizio è un colpo che va allenato per riuscire a prendere in mano il controllo dello scambio da subito. Ma è meglio partire da fermi e poi allungarsi per colpire la pallina o muoversi e fare 2 o …
Giocare due dritti o due rovesci consecutivi da posizioni differenti è molto frequente nel tennis. Gianluca Carbone, maestro nazionale FIT, ha pubblicato nel suo canale YouTube un video dove mostra un’esercizio per allenare la ricerca di palla e lo spostamento …
