3 segreti per giocare una volée di successo
La volée è il colpo più semplice da giocare, basta mettere la racchetta e abbiamo fatto il punto. Ma tra la teoria e la pratica ce ne passa, tutti …
Dritto: non girarti di lato!
La maggior parte dei tennisti avranno sentito le parole “girati” e “affiancati” prima di colpire un dritto o un rovescio. Gli insegnamenti di un tempo valgono ancora adesso ma …
Tiziano de Tommaso: cos’è e come si trova il ritmo di gioco
Il ritmo di gioco è una capacità coordinativa essenziale per giocare a tennis, può essere allenata a qualsiasi età, ma la cosa più importante è trovare il proprio ritmo …
Scuola Tennis: organizzala bene fuori dal campo
Il tempo vola! E’ passato un mese e mezzo dalla fine della Scuola Tennis, molti insegnanti saranno alle prese con i corsi estivi, ad agosto magari andranno in vacanza …
Gianluca Carbone: i 2 elementi fondamentali del servizio
Il tuo servizio è ogni volta differente e non sai come correggerlo in maniera definitiva? Non riesci a servire dando rotazione in slice o in kick? Il servizio è …
Monja Trevisiol: 3 caratteristiche per insegnare ai bambini
Sei un insegnate che insegna anche ai bambini? Sei un genitore che vorrebbe andare a giocare con il proprio figlio? Che tu sia un insegnante di tennis o di …
Servizio: imparalo con il movimento dissociato
Il servizio è un colpo complesso e coordinare il movimento del braccio che lancia la palla con il braccio che sorregge la racchetta è difficile. Il ritmo nei movimenti …
Qual è la relazione tra stance e lancio di palla nel servizio?
Gli elementi tecnici del servizio sono più di uno e sicuramente la stance, ossia la posizione dei piedi, ed il lancio di palla giocano un ruolo importante dell’esecuzione del …
Aggiungi 10 km/h di velocità al tuo dritto
Vorresti aggiungere un po’ di velocità al tuo dritto? La meccanica del gesto è complessa ma ci sono dei piccoli accorgimenti che ti possono aiutare sin da subito a …
Palla corta: imparala con questa progressione
Hai mai subito il fascino della palla corta? L’avversario si trova fuori dal campo e vuoi sorprenderlo facendolo correre verso a rete? La palla corta è considerata un “colpo …