equilibrio Archive
L’altro giorno stavo giocando assieme ad un tennista che aveva difficoltà a giocare lungo. Faceva molta fatica durante l’esecuzione del dritto e del rovescio ma la palla finiva spesso a metà campo. La difficoltà maggiore stava nel sentire l’appoggio dei …
Il servizio è un colpo che appassiona e incuriosisce molti giocatori. Se apri YouTube e cerchi le parole “servizio tennis” ti appariranno più di 18.000 risultati, più di 18.000 video che parlano del servizio nelle sue forme, in maniera più …
Il servizio è un colpo che può essere paragonato ad un esercizio di figura dove ogni elemento deve essere allineato e deve lavorare assieme per riuscire ad imprimere la giusta forza alla pallina. E’ un processo lungo che richiede molto …
Vorresti migliorare il tuo gioco subito? Senti che colpisci la pallina fuori equilibrio e fai tanta fatica? Sam e Alex di Top Tennis Training hanno pubblicato un video nel loro canale YouTube dove illustrano 3 step per migliorare da subito …
L’equilibrio è uno degli elementi tecnici di base di qualsiasi colpo e visto che il tennis è uno sport di movimento è indispensabile sviluppare l’equilibrio dinamico per avere un colpo più fluido ed efficace. Fabio Gorietti, tecnico nazionale della F.I.T., nella …
Prima di colpire la palla devi stare in equilibrio, ma cosa significa? Osservando i giocatori professionisti è possibile osservare come giochino i colpi in maniera armonica, senza sbilanciarsi di lato o all’indietro. Questo permette al tennista di gestire al meglio …
