Tecnica Archive
Il tuo rovescio in slice esce troppo alto e rimbalza a metà campo? Florian Meier di Online Tennis Instruction ha pubblicato un video dove indica alcuni suggerimenti per avere un buon rovescio in slice: usare l’impugnatura continental che permette di …
Sei poco soddisfatto del tuo smash? Senti di avere scarso controllo e molte volte la palla finisce a rete? Peter Freeman ha pubblicato un video nel suo canale YouTube dove elenca tre errori tipici, comuni a molti giocatori e indica come …
Il tuo servizio è lento e macchinoso? Ian Westermann di Essential Tennis.com ha pubblicato nel suo canale YouTube un video dove indica due suggerimenti su come aumentare la velocità del servizio e renderlo più fluido. flessibilità del braccio e del …
Vuoi allenare lo smash ma sei senza compagno? Ti basta un muro! Peter Freeman ha pubblicato un video nel suo canale YouTube dove mostra un’esercizio per migliorare lo smash da soli. Come? Mettetevi davanti al muro, schiacciate la palla a terra …
Trovare il ritmo nel servizio è complesso, sia per un principiante sia per un atleta autodidatta. I giocatori ma anche gli insegnanti danno moltissima importanza, giustamente, alla posizione dei piedi e alla corretta impugnatura nel servizio ma a volte ci …
Quando servi le tue braccia vanno alla stessa velocità o a due velocità diverse? Jeff Salzenstein ha realizzato un video dove mostra alcuni dettagli di una video analisi e si sofferma sia sulla distribuzione del peso del corpo che sul movimento …
Quali sono i colpi più importanti nel tennis? Tutti. Il servizio e la risposta al servizio sono però quelli che negli ultimi anni sono stati oggetto di maggior sviluppo e interesse. Campi veloci, racchette leggere, giocatori alti e le scoperte …
Destra, sinistra, avanti, indietro… Nel servizio il lancio di palla è fondamentale e quando si cammina tra i campi dei tennis club capita di vedere giocatori under ed over lanciarsi la palla piegando il polso o il gomito, oppure colpirla …
Come avere un buon servizio in top spin? Generalmente il servizio viene eseguito di piatto o con rotazione in slice perchè ci lanciamo la palla bassa o lateralmente e se non siamo bravi il risultato sarà una pallina che entra …
Le palline che rimbalzano a metà campo sarebbero da attaccare ma spesso le giochiamo in difesa, perché? Generalmente ce le troviamo addosso per pigrizia o perchè non sappiamo come muoverci e siamo costretti a colpirle facendo un passo indietro con …
