Immagina di aver messo l’avversario alle strette, sta correndo a destra e sinistra lontano dalla linea di fondo campo e vuoi sorprenderlo con una palla corta. Ti prepari, tocchi …
Quante volte ci capita di voler giocare il rovescio lungo linea ma finisce fuori in corridoio oppure troppo centrale, offrendo la palla comoda al dritto dell’avversario? Ieri abbiamo giocato …
Quanto è ampia la preparazione del tuo dritto? E quella del tuo rovescio? Il movimento di preparazione è fondamentale per trovare il giusto timing sulla pallina e per giocarla …
Quando giochi vai ad istinto oppure hai un obiettivo da raggiungere? Ieri stavo giocando assieme a due ragazzi che si stavano preparando per il campionato invernale e ho proposto …
Il doppio è una specialità che va allenata ed è differente dal singolare. Se hai mai giocato in doppio saprai delle difficoltà che ci sono, come: capire dove posizionarsi …
Giocando con alcuni tennisti principianti durante la settimana, ma anche negli stage, mi è capitato di vedere che alcuni fanno il servizio con un movimento molto ampio. Teoricamente non …
Oggi parliamo di muscoli e lo facciamo assieme a Roberto Crotti. Roberto ha partecipato allo stage che abbiamo fatto domenica 3 ottobre e parlando assieme abbiamo scoperto essere un …
L’altro giorno stavo giocando assieme ad un tennista che aveva difficoltà a giocare lungo. Faceva molta fatica durante l’esecuzione del dritto e del rovescio ma la palla finiva spesso …
Oggi andremo a parlare dell’antivibrazione, del gommino che si mette tra le corde della racchetta. Prima di proseguire con l’argomento volevo informarti che assieme alla mental trainer Roberta Lubrano …
Questa domanda ci è stata fatta da molti tennisti. I giocatori principianti tendono a rimanere dentro al campo mentre quelli di livello intermedio sono soliti tornare al centro del …
