Tennis: ma come ti sposti?
Il colpo finisce dopo aver impattato la pallina. Sbagliato. A me piace sottolineare come il colpo termina quando riprendo la posizione in campo, pronto per colpire la palla successiva. …
Servizio, ruoti le spalle?
Nel servizio ogni segmento corporeo, ogni elemento della catena cinetica, deve lavorare bene per avere un colpo efficace. Ovviamente questo accade anche negli altri colpi ma nel servizio lo …
3 suggerimenti per il rovescio 1 mano
Il rovescio ad una mano è un colpo che è tornato in auge negli ultimi anni. Molti più giocatori professionisti lo usano, pensiamo a Denis Shapovalov, Dominic Thiem, Stefanos …
Dritto, ATP o WTA?
Il tuo dritto è simile a quello dei giocatori ATP o a quello delle giocatrici WTA? Non esiste un dritto migliore ed uno peggiore, sono colpi che hanno caratteristiche …
Palla bassa, top spin o slice?
La situazione è comune. Ci costruiamo bene il punto da fondo campo, l’avversario gioca una palla più corta, noi le andiamo addosso e finisce a rete o fuori. Gestire …
Servi piatto con questo esercizio
La settimana scorsa stavo giocando con un appassionato tennista che giocava un discreto servizio in slice e kick, ma aveva difficoltà a servire piatto. Il servizio piatto è la …
Attacco, giocalo piatto
Come giocare la palla che arriva a metà campo? ERRORE COMUNE. Spesso ci capita di divergere una palla comoda a metà campo a poi di tirarla a rete oppure …
Servizio, fai il mulinello?
Il mulinello è una parte tecnica fondamentale del servizio, se hai imparato a giocare qualche anno fa sicuramente ne avrai sentito parlare. Il servizio è un colpo che si …
Il dritto…a 2 mani!
Qualche giorno fa un’appassionato tennista mi ha chiesto come giocare il dritto a 2 mani. Sì, hai capito bene. Questo colpo lo si vede di rado, però è giusto …
Gioca alto e profondo
Giocare profondo è un aspetto tattico importante nel tennis. Giocare lungo ci permette di tenere l’avversario distante dalla linea di fondo campo ma può non essere necessario. Oltre alla …