Conosci i 3 modi di rispondere al servizio?
La risposta al servizio è il colpo che segue il servizio, quindi lo si gioca quasi sempre ma non lo si allena mai. Imparare a rispondere bene al servizio …
Che tipo di maestro sei?
Che tipo di insegnante di tennis sei? Che tipo di insegnante hai? E’ importante auto valutarsi e valutare il proprio maestro di tennis perché la consapevolezza di come si …
Servizio: fai cadere la racchetta per spingere di più
Il tuo servizio è debole? Senti che dai poca spinta alla pallina? Nel tennis il termine tecnico “racket drop” indica la caduta verticale della racchetta che nel servizio è …
Doppio: allenati anche se sei in 3
Devi allenarti per un doppio ma siete solamente in 3 giocatori? Vorresti allenare il servizio e la volée in doppio ma non sai come fare? Top Tennis Training ha …
Servizio: spingi meglio con la pronazione
Vorresti aggiungere un po’ di spinta al tuo servizio? Se hai fatto qualche lezione con il maestro sicuramente avrai sentito parlare di “pronazione”. Tecnicamente è il movimento di rotazione …
Il gioco della Farfalla in due versioni
Se giochi a tennis da tanto tempo molto probabilmente avrai sentito parlare del gioco della farfalla. E’ un esercizio che ti permette di migliorare la regolarità giocando in diagonale …
Rovescio a due mani: dai rotazione alla palla
Vorresti aggiungere un po’ di rotazione in top-spin al tuo rovescio a 2 mani? Il rovescio a 2 mani viene colpito generalmente piatto, con 2 mani si riesce a …
Doppio: impara la regola del triangolo
Ami giocare il doppio ma quando sei a rete aspetti che la pallina ti arrivi addosso? Desideri aiutare il tuo compagno che si trova a fondo campo ma hai …
Rovescio, dai più spinta in questa maniera
Il tuo rovescio ha poca spinta? Senti che la palla non va dove vorresti tu? Il rovescio, sia quello a 2 mani che quello ad 1 mano, è un …
3 richieste da fare al tuo maestro di tennis
Sei un tennista principiante che desidera imparare a giocare? Sei un giocatore che fa qualche torneo F.I.T. ma il tuo obiettivo non è la classifica ma giocare con tante persone differenti? …