come servire a tennis Archive
Se sbagli il lancio di palla nel servizio, probabilmente è perchè pieghi il polso oppure il gomito durante il movimento. Per fare un buon lancio tieni il braccio disteso ma non rigido, senza piegare. E porta il palmo della mano …
Se nel servizio ti lanci la palla molto in alto e poi lo sbagli, forse il problema sta proprio nel lancio di palla. Il lancio di palla infatti, deve essere adattato alla tua altezza e al fatto che devi colpirla …
L’altro giorno stavo giocando assieme ad un ragazzo che aveva difficoltà a trovare il giusto tempo sulla palla, durante il servizio. La sua preparazione era veramente lunga. L’ampiezza della preparazione influisce sul corretto timing sulla palla perchè più il movimento …
ERRORE COMUNE. Nel servizio ci sono tanti elementi da analizzare che collegati e coordinati tra loro ci permettono di tirare con velocità e precisione. Uno di questi è sicuramente il lancio di palla che deve essere adattato al tipo di servizio …
L’equilibrio è un l’aspetto tecnico fondamentale in ogni colpo, soprattutto nel servizio perché partiamo da fermi. ERRORE COMUNE. Capita spesso di vedere giocatori che muovo i piedi durante l’esecuzione di questo colpo, compensare l’assenza di spinta con il braccio e …
La routine è alla base di ogni servizio. Se osserviamo i vari tennisti professionisti, tutti hanno la loro serie di movimenti che fanno prima di lanciare la pallina, questo serve per creare un punto di partenza e riuscire a concentrarsi. …
Anche oggi, nel consueto contributo del giovedì, voglio proporti un esercizio che può essere fatto a casa per sentire meglio il servizio in piatto. I DPCM non impongono la chiusura forzata delle persone in casa, quindi possiamo metterci in giardino …
La settimana scorsa stavo giocando con un appassionato tennista che giocava un discreto servizio in slice e kick, ma aveva difficoltà a servire piatto. Il servizio piatto è la base della battuta, come il dritto o il rovescio. Prima devo …
Il servizio è un colpo fantastico, possiamo iniziare lo scambio nel migliore dei modi mettendo l’avversario in difficoltà. Oppure possiamo iniziarlo nel peggiore dei modi, dandogli una palla facile da attaccare. Oggi voglio condividere con te 2 consigli che Jeff …
Abbiamo scritto molti articoli relativi al servizio. Il servizio può essere paragonato ad un esercizio di figura dove si viene “valutati” per come lo facciamo, perché la sua efficacia dipende dalla sua qualità. Poi, sono molti gli elementi che devono …
