Tecnica Archive
Hai mai subito il fascino della palla corta? L’avversario si trova fuori dal campo e vuoi sorprenderlo facendolo correre verso a rete? La palla corta è considerata un “colpo speciale” che deve essere usato con parsimonia, quando ci si trova …
La risposta al servizio è il colpo che segue il servizio, quindi lo si gioca quasi sempre ma non lo si allena mai. Imparare a rispondere bene al servizio dell’avversario è importante per metterlo in difficoltà oppure per recuperare campo …
Il tuo servizio è debole? Senti che dai poca spinta alla pallina? Nel tennis il termine tecnico “racket drop” indica la caduta verticale della racchetta che nel servizio è essenziale per creare distanza tra la testa della racchetta ed il …
Vorresti aggiungere un po’ di spinta al tuo servizio? Se hai fatto qualche lezione con il maestro sicuramente avrai sentito parlare di “pronazione”. Tecnicamente è il movimento di rotazione verso l’esterno dell’avambraccio e del polso ed è essenziale farlo se …
Vorresti aggiungere un po’ di rotazione in top-spin al tuo rovescio a 2 mani? Il rovescio a 2 mani viene colpito generalmente piatto, con 2 mani si riesce a spingere molto la pallina, ma aggiungere rotazione in top-spin è essenziale …
Il tuo rovescio ha poca spinta? Senti che la palla non va dove vorresti tu? Il rovescio, sia quello a 2 mani che quello ad 1 mano, è un colpo sicuramente spettacolare ma per creare energia bisogna utilizzare tutto il …
Il rovescio ad 1 mano è un colpo spettacolare. Roger Federer e Stan Wawrinka deliziano gli spettatori con passanti lungo linea o incrociati che sembrano impossibili da fare. Ma cosa si può imparare dal rovescio dei PRO per avere più spinta …
Quando scendiamo a rete e l’avversario ci supera con un pallonetto la prima cosa che facciamo è valutare se possiamo indietreggiare e giocare uno smash. Se la palla è troppo alta e profonda generalmente si preferisce farla rimbalzare e recuperarla …
Ci siamo costruiti il punto da fondo campo e l’avversario ci offre una pallina invitante che rimbalza nella nostra metà campo. Che fare? Generalmente ci si gira con il dritto e si gioca un attacco per poi proseguire a rete. Ma …
Il dritto è il colpo con il quale si fanno più punti. Chi non ama terminare il punto con un winner di dritto giocato nella metà campo libera? Gabe Jaramillo ha pubblicato nel suo canale YouTube un video dove mostra …
