Tecnica Archive
Quando siamo al servizio abbiamo due possibilità. Se sbagliamo la prima c’è la seconda. Fin qui tutto bene e logico. Un giocatore professionista o agonista riesce a gestire molto bene anche la seconda palla di servizio, usando una rotazione in …
Alla maggior parte dei tennisti piace di più giocare il dritto rispetto che il rovescio. La costruzione del punto avviene quindi principalmente con il dritto e capita molto spesso che i giocatori, anche quelli amatoriali, giochino il cosiddetto dritto inside-out …
Con quale impugnatura giochi il dritto? Conoscere le caratteristiche delle impugnature è importante per provare e sentire con quale grip ci si trova meglio. Con quale impugnatura riusciamo a raggiungere l’obiettivo prefissato. Preferiamo spingere e arrotare da fondo campo oppure …
Stai imparando il rovescio a due mani ma riesci ad imprimere solo poca potenza? Due errori molto comuni nella preparazione del rovescio a due mani risiedono nella creazione della power position e nella rotazione del busto dopo l’impatto. Quando arriva la …
Il servizio è poco fluido e ti sembra di fare tanta fatica per colpire la pallina? Quando provi i servizi chi ti sta dietro deve passare almeno a 2 metri di distanza per evitare di essere colpito? Forse anche tu hai …
Se anche tu giochi il rovescio a 2 mani ti sarà capitato almeno una volta di sentire le braccia rigide. Di colpire la pallina con i polsi troppo contratti. Risultato? Avevi fatto tanta fatica ma la pallina aveva poca velocità …
Quando lancio la palla nel servizio, come devo mettere il braccio? A che altezza devo rilasciare la pallina? Avere un buon lancio di palla nel servizio è sicuramente una buona base di partenza per un colpo efficace. Spesso ci si …
Immaginate la situazione, l’avversario ci sposta a destra e sinistra, poi ci attacca e noi abbiamo timore di giocare un passante perché siamo in ritardo. Allora alziamo un pallonetto ma per la troppa fretta il movimento è breve, la traiettoria …
Immaginate la situazione: state costruendo il punto da fondo campo, spingendo con il dritto e buttando l’avversario fuori dal campo. Vi arriva una palla lenta a metà campo, cosa fate? Chiudete il punto con un winner veloce e profondo? Generalmente …
La tua volèe di dritto è debole e con poca profondità? I giocatori principianti tendono a giocare la volèe in due maniere, con troppa o poca spinta. Questo accade perché si ha difficoltà a trovare il tempo sulla palla e …
