Stai imparando il rovescio a due mani ma riesci ad imprimere solo poca potenza? Due errori molto comuni nella preparazione del rovescio a due mani risiedono nella creazione della power …
Il servizio è poco fluido e ti sembra di fare tanta fatica per colpire la pallina? Quando provi i servizi chi ti sta dietro deve passare almeno a 2 metri …
Riscaldare la spalla è essenziale per ogni giocatore di tennis. Sia per il principiante che per l’agonista. Prima di prendere in mano la racchetta è importante dedicare qualche minuto …
Se anche tu giochi il rovescio a 2 mani ti sarà capitato almeno una volta di sentire le braccia rigide. Di colpire la pallina con i polsi troppo contratti. …
Per far muovere l’avversario bisogna tirare agli angoli. Logico. Ma come fare per esercitarsi al meglio? In un articolo pubblicato la settimana scorsa, CLICCA QUI per leggerlo, avevamo parlato …
Quando lancio la palla nel servizio, come devo mettere il braccio? A che altezza devo rilasciare la pallina? Avere un buon lancio di palla nel servizio è sicuramente una …
Quali sono le abilità di un tennista? E come fare per migliorarle? Gabe Jaramillo, grande coach internazionale, ha pubblicato un video nel suo canale Youtube dove indica le 8 …
Il tennis è uno sport dove si utilizzano entrambe le braccia. Nella preparazione del dritto, nella preparazione del rovescio ma anche nel servizio e nella volèe è importante saper …
Quando l’avversario ci tira delle palline alte e profonde ci troviamo spesso in difficoltà perché non sappiamo come gestire questa situazione. Quindi ci troviamo a impattare la palla alta rimandandola corta. L’avversario …
Vuoi imparare a giocare dritto e rovescio? Vuoi imparare ad osservare il punto d’impatto per avere più consapevolezza del colpo? Vuoi riscaldarti in attesa del tuo compagno? Oggi vi …
