Spingi la volèe usando il gomito
La tua volèe di dritto è debole e con poca profondità? I giocatori principianti tendono a giocare la volèe in due maniere, con troppa o poca spinta. Questo accade …
Rovescio a 2 mani, imparalo con questa progressione
Il rovescio dovrebbe essere insegnato ad 1 o a 2 mani a seconda dell’inclinazione del singolo giocatore, in base a come ci si trova meglio e ovviamente osservando l’efficienza …
Controlli il campo da tennis come i professionisti?
Qual è il margine d’errore dei tuoi colpi? Tiri basso raso rete e nei pressi delle linee oppure preferisci avere più sicurezza? Il mito che i giocatori professionisti giochino basso e …
Riduci gli errori impattando la palla dalle 6 alle 12
Quando giochi una partita tendi ad avere il braccetto e giocare corto fino a tirare tante, troppe palline a rete? La soluzione più logica è tirare alto ma si ha …
Abilità e motivazione, dove ti metti?
Che tipo di giocatore sei? Che tipo di insegnate sei? Che tipo di giocatore hai? Che tipo di insegnante hai? Rispondere a queste domande è essenziale per stabilire un …
Vuoi una volèe efficace? Scopri i 5 elementi base
Giocare la volèe sembra un gioco da ragazzi, basta colpirla al volo e mandarla al di la della rete. Ma quante volte ci capita di mandare la pallina a …
Servizio ampio o breve, quale preferisci?
Il movimento di preparazione del servizio può essere di 3 tipi: ampio, semi-breve, breve. Qual è il migliore? Sono tutti e 3 accettati nel tennis moderno e a tal …
9 aprile: “Gli amatori diventano PRO” a Lido di Camaiore
“Gli amatori diventano PRO” Questo il titolo del workshop che si svolgerà domenica 9 aprile 2017 a Lido di Camaiore, in provincia di Lucca, presso il Pardini Sporting Center – Bertola Tennis …
Servizio: prima lancia e poi muovi la racchetta
Il servizio è un colpo complesso e a volte ci sono giornate in cui non ne vuole sapere di funzionare correttamente, quindi la pallina finisce a rete o fuori. Come …
Servizio e risposta: allenali in maniera corretta
Ogni match inizia con il servizio e dopo il servizio c’è sempre una risposta. La maggior parte dei giocatori amatoriali però non allena in maniera corretta questo tipo di …