Tecnica Archive
Il rovescio ad una mano è un colpo spettacolare che affascina ogni giocatore ma è anche difficile da imparare perché basta sbagliare il movimento di poco per mandare la palla a rete o sulla recinzione di fondo campo. Nel video …
La prima regola del tennis è tirare la pallina sopra la rete e farla rimbalzare dentro al campo. Che tu sia un giocatore principiante o un professionista sicuramente ti sarà capitato di mandare delle palline sotto rete, sia di dritto …
I giocatori di tennis sono molto bravi negli spostamenti laterali, specie sulla terra rossa dove è più facile scivolare. Ma cosa succede quando ci arriva una palla lunga o corta e dobbiamo effettuare uno spostamento all’indietro o verso avanti? Qui …
La risposta al servizio è il colpo più giocato dopo il servizio ma anche quello meno allenato. Per giocare una buona risposta al servizio ci sono vari elementi da considerare. La settimana scorsa avevamo visto come sia più utile utilizzare …
Il dritto è il colpo più giocato nel tennis amatoriale. Quello con il quale ci piace tirare forte, arrotare e cercare angolazioni vincenti. A volte però il movimento è poco fluido, ci blocchiamo all’impatto oppure ruotiamo il polso senza saperne il …
Qual è il braccio più importante nel dritto? Ovviamente quello dominante che sorregge la racchetta ma anche il braccio non dominante, quello libero, ha la sua importanza perché fornisce equilibrio e in base alla sua posizione si può creare spazio …
Dobbiamo rispondere al servizio dell’avversario, ci posizioniamo a fondo campo vicino alla linea del singolo ma un dubbio ci assale: la palla arriverà sul dritto o sul rovescio? Brady di Daily Tennis Lessons ha pubblicato un video nel suo canale …
Per avere più spinta nel servizio bisogna piegare molto le gambe. Questa frase se la dicono molti giocatori ma considerando che gran parte della velocità del servizio deriva dalla velocità del braccio, piegare le gambe è sicuramente utile per avere …
La volèe sembra il colpo più semplice da imparare perché lo si gioca vicino a rete ma spesso la palla finisce sotto il nastro o fuori di 2 metri e il motivo è che inconsciamente usiamo il polso per colpire, …
L’equilibrio è uno degli elementi tecnici di base di qualsiasi colpo e visto che il tennis è uno sport di movimento è indispensabile sviluppare l’equilibrio dinamico per avere un colpo più fluido ed efficace. Fabio Gorietti, tecnico nazionale della F.I.T., nella …
