I 3 elementi fondamentali del dritto in top-spin
Il dritto in top-spin è il colpo principale con il quale ci costruiamo il punto. Quando arriva la pallina spesso le giriamo attorno per riuscire a sbracciare di dritto …
Lungo linea e incrociato, qual è la differenza?
Come faccio a tirare la palla in lungo linea piuttosto che incrociato? Questa domanda me la pongono molti allievi principianti che dopo aver lavorato sulla profondità del colpo iniziano …
Servizio, spingi alto e avanti
Per giocare il colpo in maniera efficace ci vuole il giusto equilibrio. Oggi voglio parlarti del servizio e dell’equilibrio tra le varie spinte che entrano in gioco quando andiamo …
Tennis CON 2, 30 famosi coach ti sveleranno i loro segreti
Tennis CON 2 è tornato e si rivolge a tutti i giocatori che hanno più di 50 anni, ma non solo. Cos’è Tennis CON 2? E’ il più grande …
Servizio in kick, un esercizio per impararlo
Di esercizi di tennis ce ne sono tantissimi, basta trovare quello più adatto al proprio obiettivo. Cos’è il servizio in kick? Il servizio in kick, chiamato anche servizio in …
Impugnature, impara ad usare la continental
L’impugnatura continental è morta? Nel tennis moderno l’impugnatura continental è considerata obsoleta, inutile ed non efficace per creare complessità di palla con rotazione in top-spin. Figuriamoci il punto d’impatto. …
Muro: usalo per allenarti o riscaldarti
Avete un muro per riscaldarsi Sono molti i giocatori di tennis che pongono questa domanda al gestore del circolo la prima volta che si entra nella struttura. Giocare a …
Doppio, scopri i 3 errori più comuni
Il doppio non è il singolare. Sembra una banalità ma la maggior parte dei tennisti gioca bene il singolare perché il 90% degli allenamenti e delle partite si giocano …
L’avversario è mancino? Gioca così!
Giocare contro un avversario mancino mette in confusione molti tennisti. Ma perché? Il motivo è principalmente statistico. Ci sono molti più giocatori destri che non mancini, quindi siamo abituati …
Servizio, evita la posizione del “cameriere”
La posizione del cameriere è un difetto comune a molti giocatori. Non stiamo parlando di cose strane, ma della posizione assunta dalla racchetta durante la fase di preparazione del …