L’impugnatura della racchetta è un pre requisito tecnico importante di tutti i colpi perché da come si afferra la racchetta varia l’altezza e la distanza dal punto d’impatto della …
Il nostro avversario ha appena sbagliato il primo servizio e si appresta a giocare la seconda palla. Noi rimaniamo fermi nella stessa posizione di prima oppure decidiamo di fare un …
Il rovescio ad una mano è un colpo spettacolare che affascina ogni giocatore ma è anche difficile da imparare perché basta sbagliare il movimento di poco per mandare la …
La prima regola del tennis è tirare la pallina sopra la rete e farla rimbalzare dentro al campo. Che tu sia un giocatore principiante o un professionista sicuramente ti …
Giocare contro i pallettari, quei giocatori che tirano la palla 4 metri sopra la rete e ricade nel terreno lenta e senza peso, è sicuramente poco piacevole ed è …
I giocatori di tennis sono molto bravi negli spostamenti laterali, specie sulla terra rossa dove è più facile scivolare. Ma cosa succede quando ci arriva una palla lunga o …
La risposta al servizio è il colpo più giocato dopo il servizio ma anche quello meno allenato. Per giocare una buona risposta al servizio ci sono vari elementi da …
Il dritto è il colpo più giocato nel tennis amatoriale. Quello con il quale ci piace tirare forte, arrotare e cercare angolazioni vincenti. A volte però il movimento è poco …
Qual è il braccio più importante nel dritto? Ovviamente quello dominante che sorregge la racchetta ma anche il braccio non dominante, quello libero, ha la sua importanza perché fornisce …
Come creare più rotazione in top- spin e più energia nei colpi a rimbalzo? Un aspetto fondamentale è caratterizzato dal movimento inside-out della racchetta che non è un classico colpo …
