Alleni tutti e 5 i tipi di volèe o solo 1?
State giocando con un vostro amico e vi avvicinate a rete per allenare la volèe, ma che tipo di volèe giocate? Troppo spesso si gioca una volèe colpita con poca …
Devi giocare uno smash? NON spostarti così, rischieresti di farti male!
Quante volte abbiamo rischiato di cadere cercando di colpire uno smash profondo? Forse lo spostamento dei piedi non era dei migliori e solo per fortuna non ci siamo fatti …
Qual è il miglior allenamento tecnico? Dipende!
Molti insegnanti di tennis si confrontano cercando i migliori metodi d’insegnamento dei vari colpi come servizio, dritto o rovescio ma come e cosa insegnare dipende essenzialmente dal livello di …
2 metodi per migliorare il lancio di palla nel servizio!
Quante volte sbagliamo il lancio di palla nel servizio? La palla finisce troppo avanti, all’indietro o troppo di lato perché pieghiamo il polso o il gomito quindi il nostro servizio …
Doppio, dove e come giocare la prima volèe?
Il tennis è uno sport di situazione, ogni pallina è differente dalle altre quindi il bravo giocatore di tennis sa variare il proprio gioco in base alle circostanze nelle …
Muovi i piedi per un attacco efficace!
Dopo un lungo scambio a fondo campo finalmente mi arriva una pallina metà campo e decido di attaccare. Ma come faccio ad arrivare bene all’impatto? Renato Valvassori, tecnico nazionale …
3 consigli sulla seconda palla di servizio da Gabe Jaramillo
Come faccio a giocare una seconda palla di servizio in maniera efficace? Meglio giocarla piatta, slice o in kick? Gabe Jaramillo, coach di molti giocatori professionisti, ha pubblicato nel …
Trova l’impugnatura del rovescio in maniera semplice e veloce!
“Non riesco a trovare l’impugnatura del rovescio”, “Ho giocato il rovescio con l’impugnatura del dritto perché mi son dimenticato di cambiarla”. Chi inizia a giocare a tennis spesso ha …
Hai perso il ritmo di gioco? Ritrovalo usando tre parole!
“Oggi non trovo il tempo sulla palla“, “…è da un po’ di tempo che ho perso il timing“. Capita a tutti i giocatori, amatori o agonisti, di perdere il …
Meglio tanti o pochi passi per preparare il colpo?
Per preparare il colpo è meglio fare tanti piccoli passi o pochi ma grandi? I giocatori discutono spesso su questo aspetto, alcuni maestri sottolineano il fatto di fare piccoli …